Co to właściwie jest masaż ?

Masaż jest metodą leczniczą i profilaktyką chorób. Składa się z różnych mechanizmów działania na różne części ciała człowieka. Masować można rękami, jak i przy pomocy specjalnych urządzeń. Masaż należy do najstarszych dziedzin wiedzy lekarskiej. Jest najstarszym sposobem leczenia ciała i duszy. Pierwsze wzmianki pojawiły się tysiące lat temu. Już w czasach starożytnych był stosowany przy ówczesnych lekarzy na wiele dolegliwości. Woda, powietrze, masaż i energia słoneczna były najlepszymi metodami profilaktyki i leczenia większości chorób. Masaż profilaktyczny albo leczniczy to ważny element Europejskiej i Wschodniej medycyny. Współcześnie najpopularniejsze rodzaje masaży to masaż klasyczny, relaksacyjny, leczniczy, odchudzający oraz sportowy. Masaż jest naturalnym sposobem pozbycia się toksyn z organizmu. Ma działanie przeciwbólowe, odprężające i relaksacyjne.

Historia Masażu

Historia masażu wywodzi się ze Starożytności, kiedy to był on uzupełnieniem obrzędów religijnych, a z czasem części oddziaływań medycyny ludowej. Zapoczątkowany w Indiach i Chinach, stanowił naturalną metodę leczniczą. Już Hipokrates wskazywał na wykorzystanie masażu w poszczególnych jednostkach chorobowych. W Starożytnej Grecji masowano sportowców przed zawodami, aby natłuścić ich ciała oliwką. Ponieważ w Średniowieczu nastąpił zastój nauk medycznych, również i masaż przestał być powszechnie stosowany. W XVI wieku techniką masażu zajął się pewien francuski lekarz. W wyniku badań nad fizjologią masażu oraz w oparciu o obserwację pozytywnych skutków masażu u chorych po operacjach, w swojej pracy naukowej ogłosił on masaż jako oficjalną metodę leczenia. Tym samym problemem zajmował się w XVII wieku inny lekarz, który opierając się na własnych badaniach i obserwacjach opracował program stosowania masażu w licznych przypadkach chorobowych. W XIX wieku największy wkład w rozwój masażu leczniczego włożył szwedzki lekarz. Został on współautorem "szwedzkiej gimnastyki", w zakres której wchodzi masaż leczniczy. Zasady masażu ze wskazaniami i przeciwwskazaniami do jego wykonywania określił znany holenderski lekarz. Powołał on do życia prawdziwą szkołę masażu klasycznego i uważany jest za autora "masażu naukowego". Istotny wpływ na rozpowszechnianie masażu miała również polska myśl naukowa. Dzięki publikacjom naukowym polskiego lekarza masaż był traktowany na równi z innymi działami wiedzy medycznej. Wraz z rozwojem fizjologii i neurofizjologii powstawały nowe metody masażu. W Polsce wielu wybitnych fachowców z zakresu rehabilitacji leczniczej zajmuje się propagowaniem masażu, jednak program studiów medycznych jest w dalszym ciągu bardzo ubogi w elementy rehabilitacji i masażu.